Orale toediening is de beste manier om collageen in te nemen.
Consumenten vragen zich ongetwijfeld af of actuelecollageenSupplementen zoals collageenmaskers, oogmaskers en shampoos zijn effectieve collageensupplementen. Producten die tegenwoordig overal op sociale media te zien zijn, zouden de collageenproductie in de huid stimuleren. Sommigen mengen zelfs collageen door ijs als gezichtsmasker.
Kan extern collageen uiteindelijk toch worden opgenomen?
Collageen is een bestanddeel van botten, huid, kraakbeen en pezen. Klinisch voedingsdeskundige Stella Metsovas heeft gezegd dat de collageenproductie afneemt naarmate we ouder worden en dat onze huid en gewrichten moeite hebben om terug te keren naar hun oorspronkelijke vorm. Dit kan leiden tot ontstekingen en degeneratie van het kraakbeen. Maar het zijn de rimpels in je gezicht die het meest storend en opvallend zijn. Er wordt beweerd dat ons lichaam na de leeftijd van 20 jaar elk jaar 1% minder collageen aanmaakt.
In de beginjaren was injecteerbaar collageen enorm populair. Veel mensen die rimpels willen verminderen of hun lippen voller willen maken, kiezen voor deze niet-invasieve procedure. In ruil voor de gemoedsrust die collageen biedt, wordt de niet-invasieve procedure twee tot vier keer per jaar herhaald. Daarnaast kan collageen ook worden gebruikt voor de behandeling van andere aandoeningen, zoals artritis.
De laatste jaren wordt collageen aan veel cosmetische producten toegevoegd, met de nadruk op de ondersteunende eigenschappen voor de huid. Er zijn echter weinig externe studies naar collageensupplementen en hun toepassing in schoonheidsproducten. De effectiviteit ervan in dergelijke producten blijft onbewezen, ondanks beloftes zoals "dikker, voller haar" of "stimulering van celregeneratie". Artsen en voedingsdeskundigen stellen daarom dat de voordelen van deze plaatselijk aangebrachte collageensupplementen twijfelachtig zijn.
Collageenmaskers en oogmaskers kunnen een rol spelen, maar niet per se vanwege het collageen zelf.
Uit sommige onderzoeken is gebleken dat het plaatselijk aanbrengen vancollageenbindende peptiden,Samen met andere chemische stoffen zoals hyaluronzuur kan collageen rimpels direct en op de lange termijn verminderen. Hoewel is aangetoond dat hyaluronzuur de diepte van rimpels vermindert, is er weinig onderzoek gedaan naar het gebruik van collageen voor uitwendig gebruik en de effecten daarvan. Hoewel het product de huidconditie van het gezicht kan verbeteren, speelt hyaluronzuur hier mogelijk een belangrijkere rol. Er is dus geen echt bewijs voor het effect van collageen voor uitwendig gebruik. Of misschien komt het collageen in je shampoo niet in je haarzakjes terecht, maar in de bacteriën op je huid, wat een negatief effect op je lichaam kan hebben.
Daarom is orale inname van collageen de beste manier voor het lichaam om collageen op te nemen.
Geplaatst op: 20 oktober 2021
