COLLAGEEN KAN BOTEN EN GEWRICHTEN GEZOND HOUDEN, NIET ALLEEN HUIDVERZORGING
De Olympische Winterspelen van 2022 in Peking werden zoals gepland gehouden en atleten uit alle landen verwezenlijkten hun Olympische droom in Peking.De flexibele en krachtige bewegingen van atleten op het veld zijn onlosmakelijk verbonden met harde training en een ontwikkeld motorisch systeem, maar veel bewegingen met hoge intensiteit veroorzaken een grote belasting voor het lichaam van atleten, en botten en gewrichten worden hier het zwaarst door getroffen.Elk jaar beëindigt een aanzienlijk deel van de atleten hun carrière spijtig vanwege gewrichtsblessures.
Niet alleen atleten, maar ook gewone mensen.Volgens de statistieken zijn er 39 miljoen artritispatiënten in Europa, 16 miljoen in de Verenigde Staten en 200 miljoen in Azië.Duitsland geeft bijvoorbeeld 800 miljoen euro per jaar uit en de Verenigde Staten 3,3 miljard dollar, terwijl de wereld in totaal 6 miljard dollar consumeert.Daarom zijn artritis en de gezondheid van de botten een groot gezondheidsprobleem in de wereld geworden.
Om artritis te begrijpen, moeten we eerst bekend zijn met de structuur van het gewricht.De gewrichten die de botten van het menselijk lichaam verbinden, zijn omgeven door kraakbeen, dat fungeert als een natuurlijk kussen om de gewrichten te beschermen.Een deel van de gewrichtsvloeistof die tussen de botten achterblijft, kan de botten smeren en directe wrijving tussen de botten voorkomen.
Als de groeisnelheid van het kraakbeen de slijtage niet kan bijhouden, is het resultaat van kraakbeenslijtage het begin van botschade.Zodra de dekking van het kraakbeen verdwijnt, zullen de botten direct met elkaar botsen, waardoor botvervorming ontstaat bij de contactdelen en vervolgens abnormale botvergroting of hyperosteogenie ontstaat.In de geneeskunde wordt dit vervormbare gewrichtsziekte genoemd.Op dit moment zal het gewricht stijf, pijnlijk en zwak aanvoelen en zal het ongecontroleerde gewrichtsvocht zwelling veroorzaken.
Onze botten en gewrichten schuren elke dag.Waarom?Bij het lopen is de druk op de knie tweemaal zo groot;Bij het op- en aflopen van de trap is de druk op de knie vier keer zo groot als het lichaamsgewicht;Bij het spelen van basketbal is de druk op de knie zes keer het gewicht;Bij het hurken en knielen is de druk op de knie 8 keer het gewicht.Daarom kunnen we het verlies van botten en gewrichten helemaal niet vermijden, want zolang er beweging is, zal er slijtage optreden en daarom hebben atleten altijd last van gewrichtsziekten.Als u gewrichtspijn heeft, of als uw gewrichten gevoelig zijn en gemakkelijk opzwellen, of als uw handen en voeten gemakkelijk verdoofd raken na langdurig zitten en slapen, of als uw gewrichten geluid maken tijdens het lopen, geeft dit aan dat uw gewrichten zijn begonnen te verslijten.
Je weet misschien niet dat kraakbeen 100%Collageen.Hoewel het menselijk lichaam zelf collageen kan synthetiseren, zal het bot beschadigd raken omdat de snelheid van collageenproducerend kraakbeen veel lager is dan die van botverlies.Volgens klinische rapporten kan collageen gewrichtspijn binnen een paar weken effectief verminderen en de regeneratie van kraakbeen en omliggende weefsels bevorderen.
Bovendien blijven sommige mensen calcium aanvullen, maar ze kunnen het voortdurende verlies van calcium nog steeds niet stoppen.De reden is collageen.Als calcium zand is, is collageen cement.Botten hebben 80% collageen nodig om zich aan calcium te hechten, zodat ze niet verliezen.
Naast collageen zijn glucosamine, chondroïtine en proteoglycan ook de belangrijkste componenten voor de reconstructie en het herstel van kraakbeen.Beginnend bij preventie is het vertragen van het verlies en de degeneratie van collageen een zeer noodzakelijke en effectieve manier om botten te versterken.Als het nodig is om gezondheidszorgproducten te gebruiken, wordt aanbevolen om samengestelde gezondheidszorgproducten te kiezen die klinisch bewezen zijn en door de relevante regelgevende instanties als veilig worden erkend.
Posttijd: 09-feb-2022
